朝ヨガ4回目。 どうやら、曜日で先生がある程度決まっているっぽい。 木曜の先生は柔らかな印象の男性のインストラクターさん。 太陽礼拝が結構たくさん入っていて、私にとっては強度も高めなのでとても好き。 それでもこの時期、汗をかくほどの暖かさでも運…