朝ヨガ。 今日は唯一の男性の先生。 強度ほどよく今日もいい感じ。 月末、外部での説明会で外出も重なり、いつものごとくバタバタ。 マックでのランチ、今は大好きなチキンタツタをやってるので、何回でも行きたい。 夜・・・ 久々に会える友人と飲み会があ…