6:00に起床、6:30に自宅を出て徒歩40分からの、朝ヨガ60分。 まだ3回目で慣れないこともあって、起きるのがつらめ。 3回とも先生が違って、プログラムも全く違う。 ヨガっぽかったりストレッチっぽかったり、少人数制で毎回5〜6人なので、和気あいあいという…