ヨガと海と山がすき

すべて初心者、でも好き

2018-12-23から1日間の記事一覧

12/23 めちゃ食べて、めちゃ運動

足以外、上半身はどこもかしこも凄まじい筋肉痛・・・ 寝返りを打つもの痛い。 チャングーの海は空いてるとは言い難く、ビーチは基本砂浜だけど、気を抜くと岩場もあって初心者にはやっぱり、ちょっとだけ危険。 だけど今のところ、接触もないし怪我もないし…